Ngôi nhà trống rỗng, tĩnh mịch, không ai ngoài bạn. Nhấc điện thoại lên định gọi nhưng không biết gọi cho ai, nói cái gì. Đôi khi bạn phải ở nhà một mình vì chồng đi làm về muộn hay đơn giản chỉ vì bạn thích được như thế. Một mình như vậy có cái dở có cái hay. Trong hôn nhân, tình bạn hay trong các mối quan hệ gia đình, đôi lúc có thời gian một mình là cần thiết. Chẳng hạn bạn đang yêu và luôn muốn hai người cùng nhau làm mọi việc, chia sẻ từng khoảnh khắc. Tuy nhiên, để tình cảm ngày càng gắn bó sâu đậm, cần có thời gian và khoảng không riêng cho cả hai người.  Nhà thơ nổi tiếng Gibran đã từng nói: “Một cái cây không thể lớn dưới tán của một cây khác. Thế nên, hãy tạo khoảng không riêng trong sự gắn bó”.  Đối với một số người, được ở một mình giống như được nhận một món quà. Họ cố gắng tìm cách có được một khoảng lặng trong cuộc sống sôi nổi. Đó thực sự là khoảng thời gian để nhìn lại mình.   Có câu nói thế này: “một người không có nổi 1 giờ/ngày dành riêng cho bản thân thì anh ta thật chưa phải là “người” theo đúng nghĩa của nó”.  Vì thế, bước đầu tiên là tạo khoảng không gian riêng cho “món quà” này của bạn. Trước tiên hãy nghĩ xem bạn có thể làm gì với nó, đọc sách, đi câu hay ngồi một mình suy ngẫm? Đôi khi, không làm gì cả lại là cách tốt nhất mà bạn có thể làm.  Nếu bạn đang yêu, hãy chủ động xem bạn có thể làm gì để tạo ra khoảng không gian và thời gian riêng không chỉ cho mình mà cho cả nửa kia của mình nữa.  

Tuy thế, nếu bạn cứ thường xuyên một mình nhiều quá thì hãy cân nhắc lại nhé. Lúc đó bạn không phải là đang thư giãn đâu, mà là bạn đang dần chuyển sang trạng thái cô đơn với những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, về bạn bè và cuộc sống.

(theo Dan Trí)